Edit
Dişlerini gece farkında olmadan sıkan milyonlarca kişi için uzmanlardan dikkat çeken bir uyarı geldi. Çoğu zaman uyku sırasında gerçekleşen diş sıkma ve gıcırdatma alışkanlığı, sadece ağız sağlığını değil yaşam kalitesinide olumsuz etkiliyor.
Biruni Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mustafa Cenk Durmuşlar’ın paylaştığı bilgilere göre, halk arasında yaygın görülen ancak çoğu zaman geç fark edilen diş sıkma problemi, sabah baş ağrılarından çene eklemi rahatsızlıklarına kadar birçok soruna yol açabiliyor.
Bak şimdi… Birçok kişi sabah uyandığında neden başının ağrıdığını bilmiyor. Yahu işin aslı şu ki, gece boyunca farkında olmadan yapılan diş sıkma hareketi bunun sebebi olabiliyor. Prof. Dr. Durmuşlar, özellikle sabah baş ağrısı yaşayan kişilerin bu konuda dikkatli olması gerektiğini belirtiyor.
Tıbbi adıyla “bruksizm” olarak bilinen diş sıkma ve gıcırdatma alışkanlığı, genellikle kişinin haberi olmadan, özellikle uyku sırasında ortaya çıkıyor. Millet gece uyuyorum sanıyor ama çene kasları çalışmaya devam ediyo… Sabah olduğunda ise çene yorgunluğu, yüz kaslarında ağrı, diş hassasiyeti ve kulak çevresinde rahatsızlık hissi kendini gösterebiliyor.
Uzmanlara göre sorun sadece bununlada sınırlı değil. Sürekli tekrar eden baskı nedeniyle dişlerde aşınma, çatlak ve hatta kırıklar oluşabiliyor. Dişlere uygulanan kuvvet arttıkça çene eklemleride bundan etkileniyor. Adamlar yıllarca neden ağrı çektiğini anlamıyor, sonra altında diş sıkma alışkanlığı çıkabiliyor.
Prof. Dr. Mustafa Cenk Durmuşlar, tedavi edilmeyen diş sıkmanın çene ekleminde ağrıya, ağız açmada güçlüğe ve çiğneme fonksiyonlarında bozulmalara yol açabileceğini vurguluyor. Bazı hastalarda kronik hale gelen baş ağrılarının altında da bu problemin bulunabildiğini söylüyor.
Peki bu durum neden ortaya çıkıyor? Uzmanlara göre en önemli nedenlerden biri stres ve kaygı. Modern hayatın yoğun temposu, uyku düzensizlikleri ve psikolojik baskılar diş sıkma vakalarının artmasında etkili olabiliyor. Vallahi günümüzün koşuşturması insanları sadece zihinsel olarak değil fiziksel olarakda etkiliyor.
Tedavi sürecinde kişiye özel yöntemler uygulanıyor. Erken dönemde alınan önlemler kalıcı hasarların önüne geçebiliyor. Gece plakları, dişler üzerindeki baskının azaltılmasına yardımcı olurken, bazı durumlarda stres yönetimi ve farklı uzmanlık alanlarının desteğide tedavi planına dahil edilebiliyor.
Son yıllarda dikkat çeken yöntemlerden biri de masseter botoksu uygulaması. Uzmanlar, bazı hastalarda bu yöntemin çiğneme kaslarının aşırı kuvvetle çalışmasını azaltmaya yardımcı olabildiğini belirtiyor. Ancak hangi yöntemin uygulanacağı kişiye göre değişiyor.
Kısacası gece sessizce gerçekleşen bir alışkanlık, gündüz yaşamını zorlaştıran ciddi sonuçlara dönüşebiliyor. Sabah baş ağrısıyla uyananlar, çenesinde yorgunluk hissedenler ve diş hassasiyeti yaşayanlar için uzmanların bu uyarısı dikkat çekici. Bakalım diş sıkma konusunda farkındalık arttıkça kaç kişi bu sorunun farkına varacak…
Kaynak: Orijinal Haber
